Questa riflessione di Enzo Bianchi, fondatore della comunità monastica di Bose, ci aiuta a capire la profonda differenza che sussiste fra due atteggiamenti apparentemente analoghi nei confronti della vita: la vulnerabilità e la fragilità. E chiarisce di che cosa abbiamo bisogno per prendere in mano le redini della nostra esistenza e realizzarci pienamente: la fortezza. Il discorso parte da radici di ordine spirituale, ma si estende con estrema facilità a tutte le dimensioni del nostro essere...

Clara Schumann
Scherzo per pianoforte No. 2 in do minore Op. 14
Isata Kanneh-Mason, pianoforte

Bella la musica, brava e bella l’interprete, sottovalutata e da riscoprire la compositrice-pianista. E’ tutta al femminile questa nuova puntata delle “Strategie”, una scelta appropriata per un sito che parla delle donne e si rivolge alle donne, racconta del loro dolore e di come, per quanto ci riguarda, l’arte dei suoni possa calmarlo, lenirlo, mitigarlo...

Prosegue il nostro viaggio alla conoscenza dei freni endogeni del dolore, ossia delle sostanze prodotte dall’organismo che consentono di ridurre la quantità e l’intensità dei segnali nocicettivi che, dalla periferia, giungono al cervello. Questa settimana parliamo della serotonina, un neurotrasmettitore di fondamentale importante per la vita...

Vi scrivo con un po’ di vergogna, perché mi rendo conto che il mio non è un problema “grave”. Sono sempre stata in salute e ora, a 41 anni, mi ritrovo delusa e demoralizzata. Tre anni fa ho iniziato a perdere i capelli (tanti, a oggi ho perso i due terzi della mia chioma). Tutti a minimizzare, ma io sentivo che qualcosa stava cambiando...

La radioterapia pelvica somministrata per curare tumori dell’ano, del collo dell’utero o della vescica può danneggiare in modo grave e progressivo i tessuti vaginali, fino a rendere i rapporti molto dolorosi o addirittura impossibili. Ecco che cosa si può e si dovrebbe fare per limitare questo serio effetto collaterale della radioterapia...