Disturbi dell’umore da sindrome premestruale: i benefici della vitamina D nelle adolescenti

Valutare i benefici della supplementazione di vitamina D sui disturbi dell’umore correlati alla sindrome premestruale nelle adolescenti: è questo l’obiettivo dello studio randomizzato contro placebo condotto da Massimo Tartagni e collaboratori, del Dipartimento di Scienze biomediche e Oncologia umana presso l’Università di Bari “Aldo Moro”.
Lo studio, ormai classico in letteratura nonostante risalga ad anni molto recenti, è stato condotto su 158 giovani affette da carenza grave di vitamina D (≤10 ng/mL) e di età compresa fra i 15 e i 21 anni:
- al primo gruppo (n=80) sono state somministrate una prima dose di 200.000 UI di vitamina D, seguita da 25.000 UI ogni due settimane, per un periodo di 4 mesi;
- al secondo gruppo (n=78) è stato somministrato il placebo.
Nelle pazienti del gruppo 1, i livelli di vitamina D hanno raggiunto il range di normalità (35-60 ng/mL) dopo il primo mese di trattamento, e si sono mantenuti stabili per tutta la durata dello studio.
Inoltre, al termine del trattamento, i punteggi di tutti i principali sintomi emotivi erano diminuiti in misura significativa:
- ansia: da 51 a 20 (P < .001 rispetto alla baseline);
- irritabilità: da 130 a 70 (P < .001);
- facilità al pianto: da 41 a 30 (P < .001);
- tristezza: da 51 a 31 (P < .001);
- disturbi relazionali: da 150 a 70 (P < .001).
Di converso, non si sono osservati miglioramenti significativi nel gruppo trattato con placebo.
A livello di eventi avversi, nausea e stipsi non hanno fatto registrare differenze fra i due gruppi.
Lo studio indica come la vitamina D possa costituire una terapia sicura ed efficace dei disturbi dell’umore correlati alla sindrome premestruale nelle giovani donne.