Fondazione Alessandra Graziottin onlus - per la cura del dolore nella donna Fondazione Alessandra Graziottin

Torna a Video Stream

Condividi su
Stampa

09/09/2010

Menopausa e terapia ormonale sostitutiva - Quinta parte: Come ottimizzare la protezione del sistema cardiovascolare



Direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica H. San Raffaele Resnati, Milano


Menopausa e terapia ormonale sostitutiva - Quinta parte: Come ottimizzare la protezione del sistema cardiovascolare

Sintesi dell'intervista e punti chiave

La tutela della nostra salute non può essere demandata esclusivamente ai farmaci. Questo è vero anche per la donna in menopausa: occorre una precisa assunzione di responsabilità nei confronti del proprio stile di vita, in sinergia con la terapia ormonale sostitutiva prescritta – in modo personalizzato – dal ginecologo di fiducia.
Quali sono gli stili di vita che ci consentono di proteggere meglio il cuore e il sistema cardiovascolare? Perché la terapia ormonale sostitutiva riduce il rischio di ipertensione e attenua il peggioramento del profilo lipidico nel sangue?
La professoressa Graziottin illustra:
- gli stili di vita amici dell’invecchiamento: niente fumo; movimento fisico quotidiano; sonno regolare; alimentazione ricca di frutta, verdura, legumi e cereali, e con un moderato apporto di carboidrati e proteine animali;
- come un buon sonno protegga in particolare il cervello e i bioritmi pressori;
- perché le vampate notturne, se non curate, aumentano il rischio di ipertensione;
- come la terapia ormonale e un’alimentazione di qualità rendano meno marcata l’alterazione dei livelli lipidici nel sangue, legata al processo d’invecchiamento;
- come la salute possa essere tutelata al meglio solo attraverso un’alleanza terapeutica fra la donna, con il suo senso di responsabilità, e il medico, con la sua competenza in materia di terapia ormonale sostitutiva.

Per gentile concessione di Theramex Web TV

top

Parole chiave:
Alimentazione - Ipertensione - Menopausa - Profilo lipidico - Sistema cardiovascolare - Sonno - Sport e movimento fisico - Stili di vita - Terapia ormonale sostitutiva - Vampate di calore

Stampa

© 2010 - Fondazione Alessandra Graziottin

FAIR USE: Il contenuto di questo lavoro è a libera disposizione per il download, la stampa e la lettura a titolo strettamente personale e senza scopo di lucro. Ogni citazione per finalità didattiche e/o scientifiche dovrà riportare il titolo del documento, il nome dell'autore (o degli autori), i dati del libro o della rivista da cui il lavoro è tratto, e l'indirizzo del sito (www.fondazionegraziottin.org).

ATTENZIONE: Ogni terapia va individualizzata e monitorata in ciascuna paziente dal medico specialista esperto nel campo. Queste schede informative non possono in alcun modo sostituirsi al rapporto medico-paziente, né essere utilizzate senza esplicito parere medico

Torna a Video Stream